看過醫(yī)生的高血壓患者都知道，醫(yī)生千叮嚀萬囑咐，酒是一定不要沾的。

但是酒分白酒、啤酒、紅酒、葡萄酒。白酒、啤酒大家都知道酒精度數(shù)相對較高，喝了對身體不好。可紅酒和葡萄酒好像就不太一樣了，尤其是很多人說紅酒能夠軟化血管，活血化瘀，適量的喝一點有助于身體健康！

那么高血壓患者真的能和葡萄酒嗎？

醫(yī)生提醒大家了，高血壓患者最好還是不要喝酒，不管是白的、紅的、啤的！如果真的十分喜歡葡萄酒，可以適量少喝一點，但是不要過多飲用！

紅酒和葡萄酒之所以被宣傳為能保護心血管，是因為其中含有一定量的抗氧化清除自由基的營養(yǎng)成分，雖然有但數(shù)量十分有限。和它們含有的酒精度數(shù)比起來，利弊實在不好準確的判斷。

每天飲用一杯紅酒，就能夠降低心血管疾病的想法，安慰大于療效。

而且紅酒、葡萄酒中的抗氧化成分也并非不可代替的，我們平常吃的那些新鮮的瓜果蔬菜里邊，也含有這類營養(yǎng)物質，吃起來還更健康。

大家也不要太過于相信紅酒、葡萄酒內(nèi)含有的酚類、白蘆藜醇、多種維生素等營養(yǎng)物質，不是說它們沒有這種物質，也不是說這種物質不能夠增強身體免疫力、改善血管內(nèi)皮炎性反應，控制動脈粥樣硬化的進程！

實在是一瓶紅、葡萄酒里邊的含量太低了，我們正常吃藥吃不夠劑量還不能治病呢，別說只含有一丁點以上物質的一瓶紅酒了，據(jù)研究（無從考究）紅酒內(nèi)的各種物質想要在身體里發(fā)揮作用，要一次性飲用大約60kg。

老蔡覺得能一口氣喝完60kg紅酒的人，根本不用擔心自己的身體健康，直接就上極樂世界了。

希望高血壓患者多多注意有規(guī)律的生活飲食習慣，不要吃辛辣刺激性食物和熏蒸腌制食品，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、蘋果、橘子、油菜、白菜、西蘭花等。